10 способов улучшить волосы, чтобы они были как в рекламе шампуня

Мытье головы кажется легкой и привычной процедурой по уходу за шевелюрой. Однако, если делать это неправильно, можно навредить здоровью волос. Например, частое мытье стимулирует работу сальных желез, и голова очень быстро становится жирной, а слишком горячая вода приводит к выпадению волос.

С шампунем также нужно быть осторожнее. Его не нужно намыливать по всей длине волос. Достаточно нанести пару капель средства на кожу головы, а кончики промоются с помощью образовавшейся пены. Кроме того, выбирать стоит шампуни, которые не содержат агрессивных компонентов, консервантов и силикона. Такие щадящие и эффективные средства можно изготовить в домашних условиях.

Совершенно необязательно покупать дорогие шампуни, чтобы волосы оставались пышными и блестящими. Шампунь на основе банана можно приготовить дома. Банан нужно перетереть до консистенции однородного пюре, а затем добавить немного лимонного сока. Наносите шампунь на влажные волосы, а затем смойте смесь теплой водой. Бальзам и завершающий уход после такого шампуня не потребуется.

Структура волос улучшится, если в составе средства присутствует желатин, который эффективно питает кожу головы, предотвращает ломкость и сечение кончиков. Для наилучшего оздоравливающего эффекта шампунь лучше делать на основе отвара из трав, например, ромашки или крапивы. Отвар следует приготовить на водяной бане и оставить настояться. Затем добавить две столовые ложки желатина и подождать, пока он растворится. Остывшую смесь тщательно перемешиваем с базовым шампунем. По желанию можно добавить в домашнее средство мед, сок алоэ или эфирные масла.

Яичный желток содержит много полезных компонентов: лецитин укрепляет структуру, комплекс витаминов питает и увлажняет, аминокислоты влияют на густоту волос. Простой рецепт домашнего шампуня включает всего два ингредиента: свежее яйцо и фильтрованную воду. Достаточно взбить желток венчиком и тщательно размешать. Полученную массу распределить на волосах и смыть через 5 минут прохладной водой.

Маски – это дополнительное средство в уходе за волосами, которое используют 2-3 раза в неделю. Суть его в том, чтобы написать локоны полезными веществами в зависимости от их потребности.

Если волосы стали сухими и безжизненными, их срочно нужно увлажнять маской с гиалуроновой кислотой или пантенолом. Восстановить волосы и вернуть им здоровый блеск поможет средство, в составе которого есть кератин и коллаген. А вернуть былой объем смогут средства с протеином и витамином B3. При этом необязательно брать профессиональную косметику. Маску из правильных компонентов можно легко приготовить в домашних условиях.

Кефир отлично увлажняет волосы и приводит в норму водный баланс кожи головы. Также молочный белок богат коллагеном, который защищает волосы от вредных термических воздействий и ультрафиолета.

Для маски важно выбрать натуральный продукт, в котором не будет консервантов, иначе волосы не получат необходимый витаминный комплекс. Кефир нужно нанести от корней по всей длине волос и оставить на час.

Кокосовую маску применяют для того, чтобы укрепить структуру волос, увлажнить их и защитить от ломкости. Добавьте столовую ложку меда, если волосам не хватает питания, или три столовые ложки геркулеса и молока, чтобы восстановить локоны после окрашивания. А чтобы нормализовать работу сальных желез достаточно вылить в подогретое масло немного кефира.

Маски на основе ржаного хлеба активизируют рост волос, питают клетки и восстанавливают здоровый блеск. Чтобы приготовить маску необходимо найти черный хлеб без отрубей и консервантов, залить кипятком несколько ломтиков и оставить на 5-6 часов. Когда хлеб размякнет, нужно отжать массу и распределить по волосам. Оставляем маску на 40 минут.

Масла глубоко проникают в структуру волоса, восстанавливают рост и делают локоны гладкими и блестящими. Важно, чтобы компоненты средства были натуральными и не содержали силикон. Иначе если часто использовать масла, то это запечатает волосы и снизит эффект от маски и бальзама. Локоны перестанут получать достаточное питание и увлажнение и станут сухими.

Чтобы подобрать правильное масло нужно оценить тип своих волос. Для сухих и окрашенных волос нужны масла с увлажняющим эффектом – кокосовое или льняное. Нормальным волосам, которые нужно слегка оздоровить и разгладить, подойдут нежирные масла с легкой текстурой – оливковое, аргановое. На рост волос повлияют горчичное или касторовое масло. А для волос, склонных к жирности, лучше применять масло макадамии или миндальное.

Мокрые волосы максимально беззащитны перед расческой, поскольку после душа они все еще напитываются влагой, а расческа лишает их этой возможности. Когда женщина пытается справиться с колтунами, то просто выдергивает пряди

После мытья не стоит сильно выжимать волосы и оборачивать их полотенцем. Мокрые волосы легко повреждаются, поэтому стоит лишь слегка промокнуть их полотенцем. А дальше – пусть некоторое время сохнут сами.

Горячие укладки, особенно под температурой выше 180 градусов, разрушают кератин, из которого состоит волос. Это сказывается на качестве волос: они теряют влагу и эластичность, становятся ломкими. Термозащита нужна для того, чтобы уберечь локоны от пересушивания, когда вы делаете прическу с помощью плойки или утюжка. Средство проникает в верхний слой волос и образует на нем пленку, которая защищает локоны от высоких температур и позволяет сохранить влагу.

Сушка феном не только экономит время, но и предотвращает повреждение волос. Если волосы сохнут естественным путем, чрезмерная влага растягивает их и делает ломкими. А защитный слой с каждым разом истончается все сильнее. Поэтому мокрые и хрупкие волосы нужно сушить феном, причем делать это равномерно: от корней к кончикам на расстоянии 15 см.

Лечебные лосьоны с натуральным составом стимулируют рост волос и помогают увеличить объем шевелюры. Они воздействуют непосредственно на волосяные луковицы, питают их изнутри и насыщают необходимыми витаминами. Хотя эффект будет заметен только после курса процедур.

Из-за недостатка витамина А ослабляется иммунитет организма, кожа недополучает необходимые микроэлементы, появляется перхоть и секущиеся кончики. Чтобы вернуть волосам нормальное питание и блеск важно, чтобы в рационе присутствовали следующие продукты:

• морковь
• яйца
• печень
• молоко
• сливочное масло

Витамины группы В способствуют быстрому росту волос, нормализуют выработку кожного сала и препятствуют выпадению волос. Дефицит важных микроэлементов приводит к раннему облысению и седине. Чтобы шевелюра стала пышной и продолжала радовать вас своей густотой не забывайте есть:

• орехи
• молоко
• капуста
• бананы
• гречневая крупа

Витамин С укрепляет иммунитет, активизирует рост волос и делает их сильными. Недостаток витамина приводит к выпадению волос, локоны становятся редкими и безжизненными. Не забывайте укреплять иммунитет, а для этого покупайте следующие продукты:

• цитрусовые фрукты
• яблоки
• шиповник
• киви
• брюссельская капуста

Витамин Е оказывает общеукрепляющее действие на организм, а его дефицит негативно сказывается на волосах. Локоны перестают расти, становятся тусклыми и теряют свою эластичность. Вернуть здоровый блеск волосам поможет сбалансированный рацион из следующих продуктов:

• орехи
• брокколи
• шиповник
• растительное масло
• печень

Проблема секущихся кончиков кроется во внешних и внутренних причинах: будь то неправильный уход или отсутствие защиты от ультрафиолета и низких температур, плохой рацион или нехватка витаминов. Концы длинных волос недополучают питательные вещества, выделяемые кожей головы, а косметические средства также не справляются с этой проблемой.

Для того, чтобы волосы снова стали сильными и здоровыми, лучше не откладывать поход к парикмахеру и регулярно избавляться от поврежденных кончиков,В среднем, обновлять стрижку стоит раз в три месяца, избавляясь от лишних 1-2 см.

Чтобы шевелюра оставалась здоровой и густой, нужно уделять внимание состоянию корней и кончиков волос. Есть несколько способов, как улучшить волосы, и все они связаны с ежедневным бьюти-ритуалом. Шампуни, бальзамы, маски, термозащита – все это нужно для того, чтобы локоны блестели. Также важно знать, как использовать фен, расчесывать волосы после душа и какие витамины стоит пить. И, конечно. есть определенный график, когда и как правильнее подстригать волосы.