. Часто, когда мы смотрим на маленьких детей, первое, что приходит в голову, – это их невинность и уязвимость, возникает желание защитить их от всего мира. Мы уже не помним, что в юности у нас были невероятные дары и таланты, которым мы позволили со временем исчезнуть. В то время, как сейчас мы видим себя намного лучшими – образованными, зрелыми и способными управлять окружающим миром, есть невероятные дары, которые мы потеряли с возрастом.
Эти пожертвования способствовали улучшению психического здоровья и позволили нам взглянуть на мир с уникальной точки зрения. Осознавая, что мы потеряли, мы можем предпринять шаги, чтобы восстановить связь со своим внутренним ребенком и возродить силы, которыми мы когда-то обладали.
:
1. Наша щедрость:
В детстве мы еще не испорчены жадностью и «менталитетом что все только мое», пронизывающим наше общество. Вместо этого, мы гораздо больше связаны с нашими биологическими потребностями и потребностями людей, которых мы встречаем. Мы отдаем, потому что это приятно, а не потому, что нам есть что от этого получить.Однако, по мере того как наши намерения меняются, эта природная щедрость теряется.
2. Наше чувство юмора:
В то время как некоторые люди поддерживают свое детское чувство юмора во взрослой жизни, большинство из нас растут, обмениваясь шутками и смехом в погоне за тем чтобы быть выше по карьерной лестнице. Вы можете увеличить свое счастье, просто используя немного юмора в своей жизни. Попробуйте шутить и веселиться чаще, так как вы делали это в детстве.
3. Наш внутренний мир:
В детстве мы наслаждаемся и успокаиваемся прямо сейчас, живем сегодняшним днем и принимаем наш внутренний покой. Однако со временем этот покой сменяется ответственностью взрослой жизни и стрессом который мы получаем от общения с другими людьми. Наш разум постоянно находится в движении, никогда не останавливается. Найдите время, чтобы очистить свой ум и снова насладиться этим внутренним миром.
4. Наша уверенность в себе:
Спросите ребенка, кем он хочет стать, когда вырастет, и вы быстро вспомните о непоколебимой уверенности в себе, которая есть у нас в детском возрасте. По мере их роста реальность начинает проникать, создавая ограничивающие убеждения. Мы больше не мечтаем стать космонавтом или «президентом», позволяя обществу оказывать негативное влияние на наши цели и мечты.
5. Наша интуиция:
Если у вас когда — либо было «глубокое чувство», что что — то не так или что вам нужно избегать конкретной ситуации, это ваша интуиция в действии. Этот подарок защищает вас, направляет вас и заботится о вас каждый день. Хотя ваша интуиция становится сильнее и точнее, если вы прислушиваетесь к ней, она ослабнет, если ее игнорировать.
6. Наша решительность:
В детстве у нас часто возникают проблемы, потому что мы быстро реагируем на то, что сейчас выглядит хорошо, и без колебаний принимаем мгновенные решения. По мере роста мы начинаем анализировать и размышлять, прежде чем действовать. Хотя, безусловно, есть преимущество в рассмотрении последствий наших действий, нам необходимо найти баланс, чтобы избежать чрезмерного обдумывания и избегать любых действий.
7. Наша способность медитировать:
Вы можете этого не осознавать, но большинство детей естественным образом практикуют медитацию и внимательность, сосредотачивая свое внимание на здесь и сейчас, освобождая свой ум от негатива.
Вот почему дети от природы так счастливы и полны радости. Когда мы становимся занятыми взрослыми, нам нужно время, чтобы продолжить эту очень полезную практику.
8. Наша способность задерживать дыхание:
Инстинктивно в детстве мы часто задерживаем дыхание на время. Мы не осознаем, что делаем это, и это, конечно, не осознанное решение, но мы все еще наслаждаемся этим. Однако, когда мы начинаем осознавать, что делаем каждый день, мы считаем, что задержка дыхания ненормальна. Однако эксперты говорят, что контроль дыхания связан с психической стабильностью, спокойствием, повышением энергии и большей концентрацией.
9. Наша вера в высшее благо:
В детстве мы видим лучшее в каждом, кого встречаем. Невинные и наивные, мы считаем, что все, кого мы встречаем, по своей природе добры, не ведающие о тьме и зле, которые существуют в мире вокруг нас. По мере того как мы растем, наши глаза открываются для суровой правды, и эта вера в величайшее благо исчезает.
10. Наша совесть:
Ваша совесть — это ваше осознание того, что в мире правильно, а что неправильно, ваша осведомленность о своей морали и убеждениях. По мере роста мы часто отвергаем этот аспект, оправдывая ошибки суждения, поскольку мы ищем «лучший» способ добиться успеха. Однако, если мы остановимся и прислушаемся к своей совести, это поможет нам оставаться на правильном нравственном пути.
11. Наше воображение или творческие способности:
В детстве все возможно. Нет ничего лучше детского воображения, когда земля мгновенно превращается в расплавленную лаву, а такая простая вещь, как ящик, может развлекать нас часами.
Творчество дает ряд преимуществ для здоровья, включая улучшение психического здоровья и укрепление иммунной системы. Научитесь играть на музыкальном инструменте, рисовать или просто включайте музыку и чтобы потанцевать.
12. Наши невербальные коммуникативные навыки:
Было время, когда вы были совершенно неспособны передать то, что вам нужно, словесным языком, полагаясь вместо этого на жесты рук, язык тела и выражения лица.
Однако, как только мы начинаем составлять слова и предложения, этот навык начинает угасать. В целом улучшите свои коммуникативные навыки, снова сосредоточившись на невербальном общении.
Это были 12 способностей которыми мы обладаем, но часто игнорируем.
АВТОР: GREATPICTURE.RU
