Образование сгустков крови – нормальный и естественный процесс, необходимый организму для защиты от кровопотери. Если полностью избавиться от этой функции, любой, даже самый незначительный порез, может привести к смерти.
Но человеческий организм, настолько отлаженный механизм, что любое поражение внутренней стенки сосудов распознается как травма, и к этому месту начинает стягиваться большое количество кровяных тел. Именно они, «склеиваясь», образуют тромбы. Предотвратить образование тромбов можно, придерживаясь следующих несложных правил.
1. Принимайте правильное положение сидя.
2. Делайте упражнения, улучшающие кровоток.
3. Не допускайте обезвоживания.
4. В долгосрочных поездках не пренебрегайте компрессионными чулками.
5. Следите за сигналами организма.
