С наступлением холодов количество людей с кашлем, насморком и другими признаками простуды и гриппа существенно возрастает. При этом многие сразу же начинают пить противовирусные средства, а некоторые даже антибиотики не подозревая, что их эффективность минимальна. Верное решение – правильное питание и народные средства. Здесь также есть свои подводные камки и много мифов, в которых необходимо разобраться.
1. Жареная еда
2. Алкоголь
3. Апельсины
4. Растительные настойки
5. Чеснок
6. Красное мясо
7. Специи
