. Все хотят, чтобы их отношения были полны любви и счастья. Но, к сожалению, по мере того, как растет количество разводов во всем мире со временем, становится все понятнее, что не у всех есть правильные компоненты для счастливых отношений. Беспокоитесь, что ваши отношения не сохранятся в долгосрочной перспективе? Сохраняйте позитивное мышление, потому что вы всегда можете работать над его улучшением вместе со своим партнером!
Существует . Уловка заключается в том, чтобы знать, что вашим отношениям нужно, чтобы они были любящими, благодарными и поддерживающими. Вот 8 секретных, но мощных ингредиентов любовных отношений.
8 мощных ингредиентов для создания счастливых отношений:
1. Юмор
Вы когда-нибудь слышали, чтобы люди говорили о том, что забавные люди самые привлекательные? В этом есть научные подтверждения. Смех имеет множество преимуществ в межличностном, умственном и физическом отношениях. Он снимает стресс, способствует позитивному мышлению и способствует единению!
Вот еще несколько причин, по которым юмор имеет тенденцию побеждать в любовных отношениях:
- Способность смеяться над собой означает способность учиться на ошибках и принимать ошибки.
- Способность смеяться над чужими ошибками указывает на склонность прощать и двигаться дальше.
- Смех означает открытие близости, что часто приводит к эмоциональным связям.
- Совместимое чувство юмора означает, что каждый день может быть веселым и захватывающим и полным приключений.
2. Компромисс — ключ к счастливым отношениям
В отношениях два уникальных и разных человека живут и растут вместе. Это всегда будет связано с некоторым конфликтом, особенно в желаниях, идеях и целях. Секрет поддержания любовных отношений во всем этом заключается в компромиссе.
Компромисс лучше всего можно определить как акт урегулирования двух различных желаний или мнений, обычно достигнутый сторонами, идущими на уступки. Другими словами, он встречается посередине, когда это возможно.
Означает ли это, что во всех ситуациях требуется компромисс 50/50? Не обязательно. Хотя это работает, он может быть очень расчетливым и, как правило, невозможен в долгосрочной перспективе. Тем не менее, это означает обучение искусству отдавания и принятия — когда стоит стоять на своем, а когда позволить партнеру получить удовольствие. Короче говоря, здоровый компромисс включает в себя:
- Пытаться встретиться посередине, понимая, что это не всегда возможно.
- Сознательно создавая как можно больше гармонии.
- Ищем наиболее подходящую ситуацию для обеих сторон.
- Уравновешивание количества отдачи и получения от каждого партнера
- Знать, когда вы хотите добиться своего
- Знать, в чем нельзя идти на компромисс (или где лежат ваши границы )
3. Верность
Человек, с которым вы состоите в отношениях, — это не просто ваша интрижка — это ваш партнер, тот, с кем вы будете рука об руку на долгое время. Без преданности отношения не могут процветать. Дело не только в том, чтобы просто не обманывать. Многие факторы способствуют созданию лояльности. Как правило, у каждого отношения есть свое определение лояльности. Это может включать в себя:
- Расстановка приоритетов и поддержка друг друга
- Выполнение обещаний и планов
4. Терпение
Мало кто может отрицать, что отношения — это тяжелый труд. У каждого человека в отношениях свои мотивы, реакция и чувства на все происходящее, и вам не всегда это будет нравится!
Что еще более важно, отношения включают сильный элемент обучения и совместного роста. Быстрых процессов роста очень мало. Когда возникает проблема, вам и вашему партнеру могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы поработать над своими отрицательными качествами и улучшить их. Принуждение партнера к более быстрому выздоровлению может вызвать у него чувство вины и даже опасности, что может привести к контрпродуктивным действиям. Вам понадобится их терпение так же, как и им ваше, поэтому помните об этом. Дайте им место для роста и займите свое собственное пространство.
5. Физическая химия
Это кажется очевидным, но в долгосрочных и комфортных отношениях это часто воспринимается как должное. Физическая химия включает множество различных факторов, и без них отношения могут быстро стать скучными и унылыми. Вот несколько показателей физической химии:
- Наличие «искры» между партнерами
- Физическое влечение к партнеру
- Совместимость в интимных желаниях
- Комфорт и физическая безопасность
- Частота физического контакта
Обратите внимание, что хотя интимная деятельность в спальне ни в коем случае не должна определять отношения в целом, исследования показали, что несчастье от недостатка близости ведет к снижению удовлетворенности отношениями.
6. Понимание в отношениях
Ощущение того, что партнер понимает и принимает, имеет решающее значение в любовных отношениях. Звучит просто, но на практике часто бывает сложнее. Это включает в себя:
- Возможность поставить себя на место партнера
- Понимание того, как воспитание и опыт вашего партнера сформировали их
- Обратите внимание на тонкие причуды и признаки настроения вашего партнера
- Слушать своего партнера без осуждения
- Сочувствие эмоциям вашего партнера
- Умение не принимать вещи на свой счет
- Предоставлять партнеру пространство или время, необходимое для осмысления своих мыслей
- Понимая, что они будут выражаться иначе, чем вы
Это сложно понять, но это можно упростить следующим образом: вы и ваш партнер должны признать, что вы оба разные люди, и должны хотеть понимать точку зрения друг друга, даже если она значительно отличается от вашей.
7. Внимание
Внимание — это подлинный компонент позитивных и любовных отношений. Ощущение пренебрежения, нежелания и отсутствия заботы — быстрый способ испортить отношения. Вы хотите, чтобы ваш партнер был в центре внимания, потому что вы хотите, чтобы он был включен в вашу жизнь, а вы — в их. Вот несколько способов привлечь внимание к партнеру (которые вы тоже должны получить от него):
- Быстро отвечать на звонки, текстовые сообщения и вопросы
- Выделяйте время каждый день для вашего партнера
- Слушать, когда ваш партнер говорит о проблемах, увлечениях
- Конечно, нужно уделять внимание сбалансированности. Вам обоим тоже нужно собственное пространство!
8. Уважение
Все просто: никакие отношения не могут функционировать без уважения. Когда дело доходит до уважения, мы говорим не только об элементарной человеческой порядочности, поскольку это должно быть само собой разумеющимся и является абсолютным минимумом, а не тем, ради чего нужно работать. Как вы должны поддерживать позитивную связь с кем-то, кем вы не дорожите? Вот несколько примеров уважения в любовных отношениях:
- Забота о целях, мечтах и стремлениях друг друга
- Предлагайте только конструктивную критику, когда у вас есть проблемы
- Ценить уникальные таланты, способности, навыки и сильные стороны, которые каждый из вас привносит в отношения
- Восхищаться качествами, личностями и убеждениями друг друга
- Понимание и соблюдение границ друг друга
- Ценить мнения друг друга, даже если они отличаются от вашего
Это были 8 мощных ингредиентов для создания счастливых отношений
Никто не может отрицать, что отношения — это тяжелый труд, и иногда поддерживать отношения с любовью и состраданием бывает сложно. Нет ничего постыдного в том, чтобы отказаться от отношений, которые больше не работают, но прежде чем вы это сделаете, попробуйте поработать с этими мощными ингредиентами любящих отношений.
АВТОР: СЕРЖ ТРУ.
ВСЕГДА ЧЕСТЕН С ВАМИ В САМОМ ВАЖНОМ. СТАТЬЯ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ GREATPICTURE.RU. Фото на превью: Zimoslava Art