2. Устраняет проблемы с легкими
Эта удивительная трава борется с заболеваниями органов дыхания. Также полезно масло перечной мяты. Оно содержит ментол, помогающий избавиться от затрудненного дыхания.
3. Снижает кровяное давление
Мята содержит калий, который помогает снизить кровяное давление. Нельзя употреблять мяту гипотоникам.
4. Улучшает здоровье полости рта
Мята не только устраняет неприятный запах изо рта, но и избавляет от бактерий, которые приводят к кариесу. Вот почему экстракт мяты добавляют в зубную пасту, а также средства для полоскания рта и освежения дыхания.
5. Снимает мышечную боль
Экстракт из листьев мяты способен снять мышечную боль. Чтобы расслабить мышцы, добавьте в стакан морской соли, 1/3 стакана оливкового масла и 6-8 капель мятного эфирного масла. Помассируйте нужное место 5-10 минут, затем смой.
6. Против тошноты
Запах мяты ослабляет тошноту, что поможет почувствовать себя лучше.
7. Лечит от депрессии
Чашечка вкусного чая – это то, что поможет уменьшить стресс и устранить депрессию.
8. Улучшает память
Запах листьев мяты положительно влияет на умственные способности и улучшает память.