В сегодняшнем видео Арина Варская расскажет почему девушкам нужно иногда устраивать тяжелые тренировки. И сегодня тренирует верх тела. Начнем с разминки, далее перейдем на спину, затем плечи и в конце — руки. Таким образом, с крупных мышц, переходя на мелкие.
Вам также может понравиться
На рынке представлено множество моделей микроволновок
033
Есть несколько устрашающих словечек, которые более
048
Мы все люди и склонны делать ошибки, задевая чьи-то чувства.
043
Никогда не надоест — Запеканка с курицей и овощами
041
Чтобы кожа была красивой, за ней нужен постоянный и
040
Выбрать правильную сумку на каждый день — задачка со звездочкой.
029