Грибы Candida albicans обитают в организме человека. Но когда их становится слишком много, у человека может развиться аллергия, астма, синдром раздраженного кишечника и другие заболевания, казалось бы, никак не связанные с кишечной микрофлорой. Вот несколько стратегий, чтобы победить Candida albicans.
Рост кандиды белой чреват хроническими осложнениями со здоровьем. Среди них дрожжевые инфекции, синдром раздраженного кишечника, лишний вес и мигрень. Флора кишечника поддерживает оптимальный баланс между дрожжами и вредоносными бактериями. Однако прием антибиотиков и противозачаточных препаратов, злоупотребление сахаром могут нарушить баланс в кишечнике.
Холистический подход в лечении Candida albicans
Candida albicans – грибки, которые трудно подаются лечению. Но есть способы, позволяющие исцелиться быстрее. В норме Candida albicans есть в коже, ЖКТ, во влагалище. В идеале полезные бактерии кишечника должны контролировать дрожжи и вредоносные бактерии. Но у многих кишечные бактерии пребывают в нездоровом равновесии.
Когда в организме избыток дрожжей
Что происходит в этом случае? Ослабевает внутренняя поверхность кишечника, поэтому в кровь проникают аллергены и токсичные вещества. Далее развивается тяга к сахару и углеводам, так как необходимо кормить избыток дрожжей в кишечнике.
Последствия дисбаланса кишечной флоры:
-
- вагинит,
-
- синдром раздраженного кишечника,
-
- избыточный вес,
-
- мигрень,
-
- пищевая аллергия,
-
- астма,
-
- синдром хронической усталости,
-
- депрессия.
Как излечить дрожжевую инфекцию
Питание и физические нагрузки
Пищевой протокол с высоким содержанием мяса, курятины, яиц, семечек, орехов, овощей и полезных жиров, исключение сахара и высокоуглеводных продуктов будет препятствовать размножению дрожжей в кишечнике.
Физическая активность начнет менять баланс нейротрансимиттеров в мозге и в результате улучшается общий настрой.
Полезные бактерии — в значительном объеме
Полезно увеличить употребление пробиотиков, содержащихся в пищевых добавках, ферментированных продуктах. Это ценные бактерии, обеспечивающие нормальную среду влагалища и пищеварительного тракта.
Избегать контакта с химическими агентами
Продукция химической и парфюмерной промышленности может провоцировать аллергические реакции, а для пациентов с активным ростом дрожжей типична повышенная чувствительность к вредным химическим соединениям.
Обеспечение психологического комфорта
Стремление к еде, а именно — к сладостям, усиливается эмоциональной зависимостью. Получается замкнутый круг, не позволяющий человеку исцелиться и восстановить здоровый баланс кишечной флоры.
В этой связи полезно пересмотреть свои привычки и образ жизни. Стрессы провоцируют переедание, которое благоприятствует росту Candida albicans. Поэтому контроль над эмоциональным и психологическим состоянием поможет победить проблему.опубликовано
