Оказывается, если сбалансировать прием воды и соли, то можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих.
Запомните простой рецепт — половина чайной ложки соли и 2 литра воды в день помогут оставаться здоровыми долгое время. А вот и полезные свойства соли, которая:
• Предотвращает обезвоживание и регулирует количество воды, омывающей клетки
• Снижает закисленность организма — это спасает от болезни Альцгеймера и заболеваний почек
• Помогает против астмы — выпейте пару стаканов воды, положите крупинки соли на язык и когда они растворятся, приступ пройдет
• Спасает от стрессов и депрессий, помогает в выработке гормонов счастья (серотонина) и хорошего сна (мелатонина). Кстати, без достаточного количества серотонина невозможно иметь позитивную самооценку
• Вместе с водой помогает справиться с раком, увеличивая приток кислорода к поврежденным клеткам
