За 2 дня минус 2-3 кг!
1 день:
варёный рис (250 гр) сваренный без соли
2 грейпфрукта.
салат из капусты.
пьем зелёный чай.
2 день:
2 грейпфрукта.
2 зелёных яблока.
зелёный чай.
За 2 дня минус 2-3 кг!
1 день:
варёный рис (250 гр) сваренный без соли
2 грейпфрукта.
салат из капусты.
пьем зелёный чай.
2 день:
2 грейпфрукта.
2 зелёных яблока.
зелёный чай.