Всем известно, что среди японцев много долгожителей и одной из причин этого является не только генетика, но и образ жизни. Одним из обязательных ритуалов является довольно простое, но при этом эффективное средство.
Оно очень популярно и сегодня. Это вода. Да-да. Обычная, без всяких добавок. Но пить ее необходимо только так, как рекомендуется. Это обязательное условие для того, чтобы получить нужное воздействие.
Пейте воду сразу после утреннего пробуждения. Оказывается, вода, это не просто напиток, а, поистине что-то волшебное. Это не просто метод народной медицины. Японская медицинская ассоциация озвучила заключение о целебном эффекте такого «водолечения». Это помогает избавиться не только от сиюминутного недомогания, речь идет о продолжительных и серьезных заболеваниях.
А теперь больше конкретики о том, при каких именно заболеваниях особенно показан этот способ терапии. Это различные виды боли, такие как головная (различного характера, в том числе, менингитная) и телесная (любой локализации), некоторые болезни сердечно-сосудистой системы, к примеру, кровяное давление или нарушение кровообращения, а также сердцебиения. Поможет средство и при артрите, эпилепсии, сахарном диабете. Тем, у кого избыточный вес тоже стоит обратить внимание на этот утренний ритуал. При наличии бронхо-легочных болезней также можете рассчитывать на помощь воды, даже при астматическом бронхите и туберкулезе. Можно посоветовать его и имеющим заболевания почек и мочевого пузыря, а также пищеварительные проблемы (гастрит, нарушения дефекации и прочее). Отоларингологические недуги он тоже поможет вылечить, как и, так называемые, «женские болезни».
Итак, подробнее о количестве «водопотребления» и других особенностях метода.
Утром, еще до чистки зубов, выпейте четыре двухсотмиллиметрового объема стакана воды. После чистки зубов необходимо не есть и не пить ничего в течение примерно часа. Это не трудно, так как большое количество принятой воды снизит аппетит. Затем можно есть и пить все, что хотите. Те, кто не может выпить такой объем воды, может начать с меньшей дозы, но с обязательным его увеличением до четырех стаканов.
