Все под контролем: 5 способов сохранить фертильность

Все под контролем: 5 способов сохранить фертильность

Пройдите необходимые тесты

Ближе к 40, возможность забеременеть будет снижаться, и все же терять надежду не стоит. Чтобы быть уверенной в своих возможностях, займитесь контролем овуляции уже в 35 лет. Вы можете проверять, происходит ли овуляция, в домашних условиях, приобретя необходимые тест в аптеке, однако при продолжительном отрицательном результате не затягивайте с походом к гинекологу.

Контролируйте свой вес

Не перебарщивайте с нагрузками

Меньше кофеина и сигарет

Подбирайте контрацепцию вместе с лечащим врачом

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями