Межпозвонковая грыжа, в основном появляется, если у человека есть такое заболевание как остеохондроз.
Грыжа — этот состояние, при котором происходит повреждение фиброзного кольца межпозвонкового диска, и пульпозное ядро смещается из своего правильного положения наружу.
Причинами возникновения такой грыжи являются чаще всего неправильные и сильные нагрузки на спину, недостаточный питьевой режим или малоподвижный образ жизни и ослабление мышц спины.
Хирургические операции показаны только при наличии серьёзных неврологических осложнений: нарушение чувствительности и двигательной активности.
Чтобы не допустить настолько серьёзных проблем, необходимо заботиться о здоровье своего позвоночника постоянно и регулярно.
Мы предлагаем вам упражнения, которые помогли уже многим людям с решением такой проблемы. Их также необходимо выполнять для профилактики такого серьёзного заболевания, как межпозвонковая грыжа.
Реальные истории людей, которым помог этот комплекс упражнений впечатляют!
«Большое спасибо за этот комплекс упражнений, который я с мужем выполняю вот уже 2 года. Спина укрепилась и боли больше не беспокоят. А раньше приходилось посещать специалистов и отдавать кучу денег. Упражнения действительно эффективны. Собираюсь выполнять еще и другие упражнения — бессмертный рис», потому что шейный отдел хрустит постоянно. Спасибо, Вадим!»
