Межпозвонковая грыжа, в основном появляется, если у человека есть такое заболевание как остеохондроз.
Грыжа — этот состояние, при котором происходит повреждение фиброзного кольца межпозвонкового диска, и пульпозное ядро смещается из своего правильного положения наружу.
Причинами возникновения такой грыжи являются чаще всего неправильные и сильные нагрузки на спину, недостаточный питьевой режим или малоподвижный образ жизни и ослабление мышц спины.
Хирургические операции показаны только при наличии серьёзных неврологических осложнений: нарушение чувствительности и двигательной активности.
Чтобы не допустить настолько серьёзных проблем, необходимо заботиться о здоровье своего позвоночника постоянно и регулярно.
Мы предлагаем вам упражнения, которые помогли уже многим людям с решением такой проблемы. Их также необходимо выполнять для профилактики такого серьёзного заболевания, как межпозвонковая грыжа.
Реальные истории людей, которым помог этот комплекс упражнений впечатляют!
