Люди обычно отождествляют усиление частоты сердечных сокращений с наличием высокого пульса. Но с медицинской точки зрения, это разные понятия, причинами которых могут быть, как соматические, так и кардиологические патологии.
Стоит ли беспокоиться о своём состоянии, или это временное явление?
Какой пульс считается нормальным
Пульс является отражением стабильности (или отклонений) в работе человеческого организма, и имеет свои физиологические показатели.
Средние значения пульса: у взрослых людей 60 – 90 ударов в минуту, а у детей – немного выше. Причём они могут зависеть и от способов измерения, и от внешних факторов.
Так, например, вечером пульс учащается, а утром более спокойный. Положение тела также на него влияет: в лежачем – ниже, чем при сидении или вертикальном состоянии.
Медики советуют измерять пульс не менее минуты, и перед этой процедурой не курить, и не пить чай или кофе. Самыми верными значениями считаются измерения его в утренние часы натощак.
Чтобы правильно измерить пульс нужно сделать следующее:
Три пальца (указательный, средний и безымянный) на небольшом расстоянии друг от друга, разместить на запястье, где находится радиальная артерия.
Каждый палец при лёгком надавливании должен ощутить пульсовую волну. Уменьшив давление пальцев, можно почувствовать реальные пульсовые движения.
Варианты повышенных значений пульса
Эмоциональная или физическая нагрузка, стрессовая ситуация, страх. Использование энергетиков (в том числе и кофе), после курения.
При отсутствии действия данных факторов, пульс возвращается к нормальному состоянию.
Изменение пульса, не связанное с каким-либо напряжением. Человек может спокойно сидеть или лежать, смотреть телевизор – и неожиданно почувствовать резкое повышение пульса. Параллельно может появиться учащённое сердцебиение, слабость, одышка, дискомфорт в грудной части.
Такие явления могут продолжаться от нескольких минут до нескольких суток.
Пульс стабильно высокий (более 90 ударов в минуту), независимо от времени суток и других факторов.
Ситуация в первом варианте – это нормальная физиологическая реакция организма.
Во втором и третьем случаях – это может быть проявлением определённой патологии, причину которой нужно выяснять у специалиста.
Чаще всего – это аритмия или, как её называют медики, тахикардия, у которой много разновидностей. Самой опасной из них считается желудочковая тахикардия, то есть когда очаг патологии сосредоточен в самих желудочках сердца.
Проблемы в организме, провоцирующие высокий пульс
— Заболевания сердца и сосудов: гипертония, ишемическая болезнь, атеросклероз стенок артерий, нарушение их эластичности, патологии сердечных клапанов.
— Сбои в работе щитовидной железы, в частности её усиленная активность. От деятельности данного органа зависит регуляция обмена веществ.
— Эмфизема лёгких: заболевание, при котором происходят морфологические изменения альвеолярных стенок и патологическое расширение воздушных пространств.
Все эти нарушения могут угрожать здоровью человека, и требуют немедленного медицинского вмешательства.
Что делать, когда пульс высокий
— Прежде всего, не следует впадать в панику, и постараться успокоиться. Нужно выпить холодной воды и прилечь, а через 20-30 минут повторно измерить пульс. Если он вернулся к норме (или почти ей соответствует) – то нет повода для беспокойства.
— В случае отсутствия каких-либо выраженных симптомов, человеку можно выпить успокоительное средство (пустырник, валериану, корвалол) или положить под язык валидол, в помещении открыть окно для свежего воздуха.
— При появлении таких признаков, как боль в сердце или в животе, повышение температуры тела, нечёткая ориентация в пространстве, головокружение – лучше вызвать скорую помощь. Оставаться в постели, и пока не принимать никаких лекарств, а пить небольшими глотками прохладную воду без газа.
Как облегчить своё состояние до приезда врача
Меры, которых советуют придерживаться специалисты, не касаются желудочковой тахикардии, при её наличии пульс может подниматься до 120 ударов и выше. Но пациенты с данной патологией обычно уже находятся под наблюдением медиков.
В других случаях ухудшения состояния здоровья при повышении пульса, можно предпринять следующие шаги.
— Немного надавить на глазные яблоки, и помассировать шею в месте расположения сонных артерий.
— Сдавить и в течение минуты подержать пальцы на ямке левой руки при переходе её в кисть.
— Умыть лицо почти ледяной водой.
— Если повысилось артериальное давление, принять привычный препарат, и поддерживать его в норме.
— До приезда медиков не употреблять других лекарственных средств.
После установления диагноза, пройти курс необходимого лечения и в дальнейшем соблюдать все предписания специалистов, с регулярными медосмотрами.
